Eric黃建緯

愛喝飲料怎麼辦？

我的選擇是自己打一杯...健康活力的水果汁
重點是沒有加糖噢！

攝取的糖粉還是從水果來攝取比較健康噢

還在喝含糖飲料嗎？趕快改喝健康的手工飲料吧！健康又好喝。

食譜：蘋果1顆切片 奇異果2顆 鳳梨4片 香蕉 半根 （我個人會再加2湯匙纖維粉）

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